Chọn đúng size giúp áo thun đồng phục vừa vặn hơn, người mặc thoải mái và cả tập thể giữ được sự đồng đều khi sử dụng. Với đơn hàng có từ vài chục đến hàng trăm người, một bảng size rõ ràng còn giúp giảm đáng kể tình trạng đăng ký nhầm size, áo quá chật hoặc phải đổi lại sau khi sản xuất.
Tại VIE Uniform, áo thun đồng phục người lớn sử dụng bảng size chung cho cả nam và nữ, từ XS đến XXXL. Trẻ em sử dụng bảng riêng theo số 2, 4, 6, 8, 10 và 12.
Chiều cao và cân nặng là hai thông số đầu tiên để chọn size. Sau đó nên kiểm tra thêm dáng người, vòng ngực, vai, sở thích mặc rộng hay vừa người và kiểu form của mẫu áo.
Bảng size áo thun đồng phục người lớn của VIE Uniform

VIE Uniform sử dụng một hệ size chung cho người lớn, áp dụng cho cả nam và nữ.
| Size | Chiều cao | Cân nặng |
|---|---|---|
| XS | 150–158 cm | Dưới 45 kg |
| S | 155–165 cm | 45–55 kg |
| M | 160–170 cm | 55–60 kg |
| L | 165–175 cm | 60–65 kg |
| XL | 170–180 cm | 65–70 kg |
| XXL | 170–180 cm | 70–75 kg |
| XXXL | 175–185 cm | 75–85 kg |
Bảng trên giúp chọn size nhanh theo hai thông số phổ biến nhất là chiều cao và cân nặng.
Ví dụ:
- Cao 157 cm, nặng 43 kg: có thể bắt đầu từ size XS.
- Cao 163 cm, nặng 52 kg: thường phù hợp size S.
- Cao 168 cm, nặng 58 kg: có thể chọn size M.
- Cao 172 cm, nặng 63 kg: thường phù hợp size L.
- Cao 176 cm, nặng 68 kg: có thể chọn XL.
- Người có thân hình lớn hơn cần đối chiếu thêm XXL hoặc XXXL.
Nếu chiều cao và cân nặng rơi vào hai size khác nhau, nên ưu tiên size lớn hơn để người mặc thoải mái hơn.
Đây cũng là nguyên tắc phù hợp với đồng phục bởi áo hơi rộng nhẹ thường dễ mặc và vận động hơn so với áo bị bó vai, bó ngực hoặc căng phần bụng.
Nam và nữ có dùng chung bảng size áo thun đồng phục không?
Có.
Với hệ size hiện tại của VIE Uniform, nam và nữ cùng sử dụng bảng size người lớn XS–XXXL.
Điều đó giúp việc tổng hợp size cho doanh nghiệp, lớp học, đội nhóm và sự kiện đơn giản hơn rất nhiều.

Tuy sử dụng cùng hệ size, cảm giác mặc trên mỗi người vẫn có thể khác nhau do vóc dáng.
Ví dụ:
- Người có vai rộng nên chú ý phần vai và ngực.
- Người có vòng bụng lớn nên ưu tiên độ rộng thân áo.
- Người cao nhưng gầy cần chú ý chiều dài áo.
- Người thích mặc rộng có thể tăng một size.
- Người thích form gọn nên giữ đúng size tham khảo nếu vóc dáng cân đối.
Vì vậy bảng chiều cao và cân nặng nên được xem là bước chọn size ban đầu, sau đó kiểm tra thêm dáng người thực tế.
Bảng size áo thun đồng phục trẻ em
Trẻ em không sử dụng hệ XS–XXXL như người lớn mà có bảng size riêng.

| Size trẻ em | Chiều cao | Cân nặng |
| Số 2 | 95 cm | 12–14 kg |
| Số 4 | 100 cm | 14–20 kg |
| Số 6 | 110 cm | 20–25 kg |
| Số 8 | 120 cm | 25–30 kg |
| Số 10 | 130 cm | 30–35 kg |
| Số 12 | 140 cm | 35–40 kg |
Với trẻ em, chiều cao thường là thông số rất quan trọng vì trẻ cùng cân nặng nhưng tỷ lệ cơ thể có thể khác nhau đáng kể.
Nếu chiều cao và cân nặng thuộc hai size liền kề, nên ưu tiên size lớn hơn.
Ví dụ một bé có cân nặng nằm ở size số 6 nhưng chiều cao đã gần size số 8 thì chọn số 8 thường tạo cảm giác mặc thoải mái và sử dụng được lâu hơn.
Với những trường hợp có chiều cao hoặc cân nặng vượt bảng tiêu chuẩn, nên cung cấp thêm số đo thực tế để xưởng tư vấn riêng.
Cách đo áo thun để kiểm tra size chính xác hơn
Chiều cao và cân nặng rất tiện để chọn nhanh, nhưng với những người có vóc dáng đặc biệt, cách chính xác hơn là lấy một chiếc áo đang mặc vừa để đối chiếu.

Các thông số nên kiểm tra gồm:
- Ngang ngực áo.
- Rộng vai.
- Dài thân áo.
- Dài tay.
- Độ rộng phần bụng.
- Độ rộng lai áo.
Khi đo, áo cần được trải tự nhiên trên mặt phẳng, không kéo căng vải.
Ngang ngực thường đo từ mép nách trái sang mép nách phải khi áo nằm phẳng.
Dài áo đo từ điểm cao nhất gần vai xuống tới lai áo.
Cách này rất hữu ích với người:
- Cao nhưng gầy.
- Thấp nhưng thân hình lớn.
- Vai rộng.
- Vòng bụng lớn.
- Tập thể hình.
- Thích mặc áo rộng hơn bình thường.
Áo polo và áo cổ tròn có dùng cùng một size không?
Size cơ bản có thể sử dụng cùng hệ thống XS–XXXL, nhưng cảm giác mặc của áo polo và áo cổ tròn có thể khác nhau tùy form rập.

Áo cổ tròn có cấu tạo đơn giản, phần cổ mềm và thường tạo cảm giác thoải mái.
Áo polo có:
- Cổ bẻ.
- Trụ nút.
- Kết cấu vai rõ hơn.
- Phong cách gọn gàng hơn.
Một số mẫu polo công ty được thiết kế theo form đứng hoặc gọn thân nên cảm giác mặc có thể ôm hơn áo cổ tròn.
Do đó trước khi chốt size, nên xác định rõ mẫu áo đang đặt.
Bạn có thể xem thêm các mẫu đồng phục áo thun để lựa chọn kiểu cổ tròn, polo và form áo phù hợp trước khi tổng hợp size cho cả tập thể.
Cách chọn size khi chiều cao và cân nặng không cùng một mức
Đây là một trong những tình huống phổ biến nhất khi thu size đồng phục.
Ví dụ một người cao 170 cm nhưng nặng 52 kg.
Theo chiều cao, người này có thể nằm gần size M hoặc L, nhưng theo cân nặng lại gần size S.
Nếu chọn hoàn toàn theo cân nặng, áo có thể bị ngắn.
Ngược lại, người cao 160 cm nhưng nặng 65 kg cần ưu tiên độ rộng phần thân hơn là chiều cao.
Có thể áp dụng các nguyên tắc sau.
Người cao nhưng gầy
Ưu tiên chiều dài thân áo.
Nếu chọn size quá nhỏ chỉ vì cân nặng thấp, áo có thể vừa ngang người nhưng bị ngắn thân.
Người thấp nhưng thân hình lớn
Ưu tiên vòng ngực và vòng bụng.
Áo dài hơn một chút thường vẫn dễ mặc hơn áo bị căng phần thân.
Người vai rộng
Nên kiểm tra ngang vai và vòng ngực.
Đây là nhóm dễ gặp tình trạng đúng cân nặng nhưng áo vẫn chật vai.
Người có vòng bụng lớn
Ưu tiên độ rộng thân áo.
Với đồng phục công ty hoặc áo mặc trong thời gian dài, form hơi thoải mái thường phù hợp hơn.

Nằm giữa hai size nên chọn size nào?
Nếu chiều cao và cân nặng nằm giữa hai size, VIE Uniform khuyến nghị ưu tiên size lớn hơn để tạo sự thoải mái.
Nên chọn size lớn hơn khi:
- Người mặc thường xuyên vận động.
- Vai rộng.
- Có vòng bụng lớn.
- Không thích mặc ôm.
- Muốn áo thoải mái.
- Chiều cao đã sang size tiếp theo.
- Đang ở đúng ranh giới giữa hai size.
Ví dụ một người có cân nặng gần cuối size M nhưng chiều cao đã nằm trong khoảng của L thì L thường là lựa chọn an toàn hơn.
Slim fit, regular fit và oversize khác nhau thế nào?
Cùng một người nhưng mặc ba form áo khác nhau có thể cần cách chọn size khác nhau.

Slim fit
Slim fit có thân áo gọn hơn và thường ôm phần ngực, eo hoặc tay áo.
Người có thân hình lớn có thể cần tăng size.
Regular fit
Regular fit là form phổ biến nhất với đồng phục.
Áo không quá ôm cũng không quá rộng, phù hợp nhiều vóc dáng và môi trường sử dụng.
Oversize
Oversize có vai trễ và thân áo rộng hơn.
Không nên áp dụng máy móc cảm giác mặc của regular fit cho oversize.
Một người mặc L regular có thể cảm thấy M oversize đã đủ rộng tùy thiết kế.
Cách kiểm tra thông số áo thực tế tại xưởng
Trong sản xuất đồng phục, việc kiểm tra lại kích thước thành phẩm giúp bảo đảm các size trong cùng một đơn hàng giữ đúng tỷ lệ.

Các điểm thường được kiểm tra gồm:
- Ngang vai.
- Ngang ngực.
- Dài áo.
- Dài tay.
- Độ rộng cổ.
- Độ rộng thân.
Việc kiểm soát thông số đặc biệt quan trọng với những đơn hàng có nhiều size từ XS đến XXXL hoặc cần sản xuất bổ sung nhiều lần.
Cách tổng hợp size cho đơn hàng đồng phục đông người
Một đơn hàng 50 hoặc 500 áo sẽ rất dễ nhầm nếu chỉ gửi tin nhắn hỏi từng người.
Cách tốt hơn là sử dụng một bảng thống nhất.

Nên tạo các cột:
| Họ tên | Chiều cao | Cân nặng | Size chọn | Ghi chú |
| Nguyễn A | 163 cm | 52 kg | S | Mặc vừa |
| Trần B | 168 cm | 59 kg | M | |
| Lê C | 173 cm | 64 kg | L | |
| Phạm D | 176 cm | 69 kg | XL | Vai rộng |
Việc lưu chiều cao và cân nặng cùng size giúp phát hiện các trường hợp nhập nhầm.
Ví dụ người nặng 75 kg nhưng đăng ký S chắc chắn là trường hợp cần kiểm tra lại.
Sau đó tổng hợp:
- XS: bao nhiêu áo.
- S: bao nhiêu áo.
- M: bao nhiêu áo.
- L: bao nhiêu áo.
- XL: bao nhiêu áo.
- XXL: bao nhiêu áo.
- XXXL: bao nhiêu áo.
Với trẻ em, nên tách thành danh sách riêng theo số 2–12.
Có nên cho nhân viên mặc thử áo trước khi chốt size?
Nếu đơn hàng ít người, thường không bắt buộc.
Nhưng với doanh nghiệp đông nhân sự, bộ size mẫu giúp tăng độ chính xác đáng kể.
Người mặc chỉ cần thử trực tiếp các size gần nhất, sau đó ghi lại size phù hợp.
Phương án này đặc biệt hữu ích khi:
- Đơn hàng số lượng lớn.
- Có nhiều vóc dáng khác nhau.
- Dùng polo form riêng.
- Yêu cầu tính đồng bộ cao.
- Áo được sử dụng thường xuyên.
Nếu không có điều kiện thử mẫu, cách tốt nhất là kết hợp chiều cao + cân nặng + dáng người + một chiếc áo đang mặc vừa.
Vì sao không nên cố chọn áo quá chật?
Áo vừa người không đồng nghĩa với áo ôm sát.

Áo quá chật có thể gây:
- Căng vai khi cử động.
- Kéo ngang phần ngực.
- Lộ vòng bụng.
- Tay áo bó.
- Thân áo bị kéo lên.
- Người mặc nhanh cảm thấy khó chịu.
Với đồng phục sử dụng nhiều giờ mỗi ngày, sự thoải mái thường quan trọng hơn việc cố chọn một form quá sát cơ thể.
Cách chọn size áo thun đồng phục dễ nhớ nhất
Có thể ghi nhớ theo quy trình:
Chiều cao + cân nặng → đối chiếu bảng size → xem dáng người → kiểm tra form áo → tăng size nếu nằm giữa hai size.
Với trẻ em:
Chiều cao + cân nặng → đối chiếu size số 2–12 → nếu nằm giữa hai size thì ưu tiên size lớn hơn.
Đây là cách giúp giảm phần lớn lỗi chọn size trong đơn hàng đồng phục.
Nếu đang chuẩn bị đặt áo nhưng chưa xác định kiểu dáng, bạn có thể xem trước các mẫu đồng phục áo thun.
Đối với nhu cầu tư vấn thiết kế, chất liệu và sản xuất trọn bộ, tham khảo thêm dịch vụ đồng phục áo thun của VIE Uniform.

Câu hỏi thường gặp về bảng size áo thun đồng phục
Nam và nữ có dùng chung bảng size áo thun của VIE không?
Có. VIE Uniform sử dụng bảng size người lớn chung từ XS đến XXXL cho cả nam và nữ. Khi chọn cần đối chiếu chiều cao, cân nặng và vóc dáng thực tế.
Cao 1m60 nặng 50 kg mặc size gì?
Theo bảng size người lớn, mức này thường nằm trong khoảng size S. Nếu người mặc thích rộng hoặc vóc dáng đặc biệt có thể cân nhắc size kế tiếp.
Cao 1m68 nặng 58 kg mặc size nào?
Thông thường có thể bắt đầu từ size M theo bảng size chung của VIE Uniform.
Cao 1m72 nặng 64 kg mặc size nào?
Thông số này thường nằm gần size L. Tuy nhiên cần kiểm tra thêm vai, ngực và sở thích mặc rộng hay gọn.
Nếu chiều cao và cân nặng thuộc hai size khác nhau thì chọn thế nào?
Nên ưu tiên size lớn hơn để bảo đảm người mặc thoải mái.
Trẻ em chọn size theo tuổi có chính xác không?
Không nên chỉ dựa vào tuổi. Chiều cao và cân nặng phản ánh vóc dáng thực tế tốt hơn vì trẻ cùng tuổi có thể phát triển rất khác nhau.
Trẻ cao 120 cm nên mặc size bao nhiêu?
Theo bảng size trẻ em của VIE Uniform, chiều cao khoảng 120 cm tương ứng size số 8, với mức cân nặng tham khảo 25–30 kg.
Áo polo và áo cổ tròn có cùng bảng size không?
Có thể sử dụng cùng hệ size cơ bản nhưng cảm giác mặc còn phụ thuộc form rập của từng mẫu. Polo form gọn có thể ôm hơn áo cổ tròn.
Có thể may size lớn hơn XXXL không?
Với vóc dáng nằm ngoài bảng tiêu chuẩn, nên cung cấp chiều cao, cân nặng và các số đo cần thiết để được tư vấn theo trường hợp cụ thể.
Nằm giữa hai size có nên lấy size lớn hơn không?
Có. Với đồng phục, chọn size lớn hơn thường an toàn và thoải mái hơn, đặc biệt khi người mặc phải vận động hoặc sử dụng áo trong thời gian dài.

Bài viết liên quan